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Falls auch Du Dich fragst, was an Antioxidantien so toll sein soll, und warum aus allen Richtungen her immer wieder Empfehlungen zu hören sind, dass man ja möglichst viele davon zu sich nehmen sollte, dann habe ich hier die wichtigsten Antworten für Dich zusammengetragen.

Aloe Vera ist vermutlich die bekannteste und älteste traditionelle Beauty- und Heilpflanze der Welt. So ziemlich jeder hat schon mal von ihr gehört, viele sind inzwischen überzeugte Anhänger der, auch Wüstenlilie genannten Aloe Vera. Doch kaum einer weiß, wie besonders und wertvoll die Pflanze wirklich ist, wie vielseitig einsetzbar sie ist und worin ihre eigentliche Superpower liegt.

Ein starkes Immunsystem ist immer wichtig, egal zu welcher Jahreszeit. Aber besonders im Herbst, wenn scheinbar jeder gegen eine Erkältung kämpft, ist ein intaktes Immunsystem das A und O. Wir haben für Dich 9 Tipps, mit denen Du Dein Immunsystem perfekt gegen Viren und Bakterien rüstest.

Zwei Liter pro Tag – die Ansage von Gesundheits- und Ernährungsexperten, was unseren täglichen Flüssigkeitsbedarf angeht, ist ziemlich eindeutig und auch logisch. Aber mal ehrlich: Auf Dauer werden Wasser und Co. doch schnell etwas langweilig, oder?

Wie Du mit drei super leckeren und ganz einfachen Rezepten für Abwechslung in Deinem Glas sorgst und dabei auch noch was für die Gesundheit Deiner Haut und Dein allgemeines Wohlbefinden machst.

Strahlender Sonnenschein, Urlaub am Strand, laue Sommerabende, eisgekühlte Wassermelone, blühende Parks und summende Landschaften – der Sommer hat wirklich eine Menge zu bieten. Nicht umsonst gilt er für viele als liebste Zeit des Jahres.

Zum Glück liefert uns die Natur ein echtes Allroundtalend für heiße Sommertage: die Aloe Vera – eine richtige Wunderpflanze, wenn es um Abkühlung, Pflege und das Nähren sonnengestresster Haut geht.

Sensible oder empfindliche Haut ist quasi die Mimose unter den Hauttypen. Man sieht ihr jeden Fehltritt und jede Unvorsichtigkeit sofort an.

In diesem Blogbeitrag stelle ich Dir eine neue Pflegelinie vor, die in diesem Sinne ein idealer Ratschlag Deiner sensiblen Haut wäre. Aber zunächst ein Paar Fakten zu diesem anspruchsvollen Hauttyp: Wie man ihn erkennt und worauf man bei seiner Pflege achten sollte.

Kennst Du Deine Haut so gut wie Dich selbst? Diese Frage klingt erstmal komisch, ist aber berechtigt. Denn unsere Haut ist so individuell wie unsere Persönlichkeit und verdient es, dementsprechend gut behandelt zu werden.

In diesem Blog erfährst Du, welche Hauttypen es gibt, wie sie sich unterscheiden und worauf Du achten musst, wenn Du Deinen eigenen Hauttyp bestimmen willst. 

So schnelllebig wie jetzt war unsere Welt noch nie. Digitalisierung und technischer Fortschritt haben uns jede Menge Zeitersparnis gebracht, die wir als moderne Menschen, die wir selbstredend sind, natürlich gekonnt investieren – in noch mehr Arbeitszeit. Da geht noch was, oder?

Unsere Haut ist ein Wunder. Sie schützt uns vor äußeren Einflüssen, lässt uns wahrnehmen und empfinden, spiegelt unsere Gemütsverfassung und vieles mehr. Sie ist ständig im Reparaturmodus und erneuert sich etwa einmal im Monat sogar vollständig. Daher ist es kein Wunder, dass sie als größtes Organ des menschlichen Körpers auch besonders versorgt werden will – von außen wie von innen.

Hast Du Dich schon mal gefragt, wozu Deine Augenpartie eigentlich eine extra Creme braucht? Ist doch die gleiche Haut wie im Rest des Gesichts, oder? Was macht Augencremes so besonders? Für wen sind sie sinnvoll? Und was muss man bei der Auswahl seiner Augencreme beachten?

In das neue Jahr bin ich mit vielen guten Vorsätzen gestartet. Einer davon ist, meinen Körper mal wieder richtig auf die Spur zu bekommen. Nach den Keksmonaten und der Weihnachtsvöllerei habe ich immer das Gefühl, dass ich einen Reset für meinen Körper benötige.

Pflege benötigt unsere Haut das ganze Jahr über. Doch abhängig von der Jahreszeit ändern sich die Anforderungen an eine gute Pflege. Während die Haut im Sommer zum ...